-
Yüzme dersleri hala çocukların keyif aldığı en popüler müfredat dışı etkinliklerden biridir. Ebeveynler çocuklarını güvenlik, egzersiz ve sosyal etkileşim gibi çeşitli nedenlerle yüzme derslerine kaydettirirler. Araştırmalar, 30 dakikaya kadar yüzmenin stres seviyelerini düşürebileceğini, uyku düzenini iyileştirebileceğini ve anksiyete ve depresyonu azaltabileceğini göstermektedir. İşte bu temel avantajlardan bazılarına daha yakından bir bakış. Health and safety Yüzme, tüm vücut üzerinde çok az [...]
-
Fiziksel aktivite, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Gün geçtikçe daha fazla insan spor yapmanın sağlıkları ve vücutları için iyi olduğunu fark ediyor. Yüzme diğer disiplinlerden farklıdır - sağlıklı, güçlü ve atletik bir figürü kapsamlı bir şekilde geliştirir. Yüzme eğitiminin birçok avantajına ve tatmin ediciliğine rağmen, kendinizi havuza gitmek için motive etmek genellikle zordur. You need to define your [...]
-
Bu bazılarını şaşırtabilir, ancak çocuklar erken yaşlardan itibaren yüzme havuzuna götürülebilir! Üç yaşındaki bir çocuk bile kendini iyi ve güvende hissedecek kadar suya alışabilir. Ama bu kadar küçük çocuklarla havuzda ne yapmalı? Oynayın! Küçükleri harekete geçiren ve yeni bir şeyler öğrenmeye teşvik eden bir oyun olduğunu biz ebeveynlerden daha iyi kimse bilemez. Yüzmeyi öğrenmek söz konusu olduğunda da durum farklı [...]
We invite you to join our swimming program, where we empower young swimmers with the skills they need to navigate the water with confidence